Die Kinder sehen und kennenlernen

Seit Tagen liegt mir ein Beitrag auf der Zunge, der sich einfach nicht schreiben lässt. Weil jedes Wort überlegt gehört, jeder Satz dreimal verdreht gelesen werden kann. Auslöser war eine Frage in einer Facebookgruppe, in der es wieder einmal darum ging, welcher Erziehungsansatz denn nun der richtige sei. Da fielen wieder alle Namen – von Pikler über AP bis hin…

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Genieße den Tag rückwärts

Sonntag. Ich habe Sonntage noch nie gemocht. Sie suggerieren uns: Heute ist frei. Heute ist Zeit. Genieße sie. Genieße diesen einen freien Tag ohne Arbeit. Carpe diem, denn morgen ist Montag und das Rad des Alltages rattert fröhlich weiter.  Leider funktioniert das bei mir so nicht. Wenn ich mir morgens vornehme: Genieße den Tag! Dann ist vermutlich das Frühstück schon…

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Donnerstagsrealitäten :: Grenzüberschreitungen

Gestern im mbsr Kurs ging es um das Thema Grenzen. Körperliche Grenzen aber auch empfundene Grenzen. Wann tut etwas weh, wann tut mir etwas nicht gut? Wann stresst mich etwas und wie gehe ich damit um? Mir ist dabei aufgefallen, dass ich sehr häufig erst dann zufrieden bin, wenn ich über meine Grenzen hinausgehe. Yoga muss in allen Körperteilen ziehen. Laufen…

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Mütter für Mütter

Neulich saß ich am Spielplatz. Lange habe ich dort nicht mehr gesessen. Der Winter war lang. Der Frühling wagt sich erst seit kurzem wirklich heraus. Und die Sandkiste lockt. Mehr Miniklein, als die anderen beiden. Herr Klein sowieso schon längst auf Abwegen. Miniklein kostete den Sand, beobachtete das Treiben um ihn herum, saugte durch den sandigen Daumen die Eindrücke in seinen…

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12 von 12 im Mai

Ein sonniger Tag geht zu Ende. Der letzte einer langen Lazarettwoche. Deshalb war womöglich auch meine Laune ganz annehmbar heute und etwas Geduld vorhanden. Miniklein liebt den Staubsauger „wwwwuuuu“ innig und heiß. Und deshalb darf der auch morgens um 8 schon laufen, aber nur auf Minimalbetrieb, alles andere halte ich nicht aus. Mein erster Versuch ein halbwegs gesundes Frühstück zu…

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Donnerstagsrealitäten :: Was ich alles schaffe und du kannst das auch

Letzte Woche sah es ja hier schon nicht so rosig aus. Krankes Kind daheim und keine Zeit für nix. Darauf stapelte sich dann ja noch ein krankes Kind und ein Workshop des Liepsten, der ihn mir von früh bis spät abends fernhielt. Also alles auf mich, alles allein. Mittlerweile sind die Kinder wieder wohl auf, aber von Alltag und Normalität…

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Darf ich das ?

Die Hausaufgabe für den mbsr Kurs, den ich gerade mache, sollen wir wenn möglich den Bodyscan täglich machen. Und wie ich da so lag, auf meiner Decke am Boden, und in meine Zehen hinein spüren sollte, hatte ich das dringende Bedürfnis meine Zehen zu bewegen. Wie jedesmal. Bei keinem Körperteil ist das Verlangen des Bewegens so groß, wie bei den…

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Donnerstagsrealitäten :: Wenn nichts mehr geht

Wenn die Nacht mit Fieberkind und wechselhaft wachen Kleinkindern verläuft, hat so ein Tag eigentlich keine Chance. Da hilft dann nur noch eins: Kaffee ins Getriebe und auf Automatik schalten. Es gibt Menschen, die an dieser Stelle wohlsortierte Heilkräuter drapieren und fotografieren und gleich mal einen Blogpost über die natürlichen Hausmittelchen entwerfen. Ich bin in der Hinsicht fürchterlich pragmatisch. Bei…

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Warum es allein manchmal besser läuft.

Der Liepste war am Sonntag mit allen drei Kindern im Zoo. Wer schonmal am Sonntag bei schönem Wetter im Wiener Tiergarten war, der weiß, was das für eine Leistung ist mit drei Kindern. Er kam zurück und fühlte sich wie Superdad. Alles entspannt, kein Ausflippen, die Kinder immer gut bei Laune gehabt. Und wieder einmal bestätigte er: Manchmal geht das…

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Mein Motto im Mai – Meditation

Der Mai ist da und damit steigt endlich die Chance auf wirklichen anhaltenden Frühling. Ich bin im März oft schon so überwältigt von den ersten Frühlingstagen und werde im April zusehends müde ob des wechselhaften Wetters. Da ist es wirklich Zeit für Maisonne und Blütenzauber. Der Mai ist nun aber auch der Monat, in dem wieder mein alter neuer Alltag…

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