Hurra. Es ist da! Ich freue mich so Euch nun pünktlich zum Ferienbeginn am Anfang dieses noch jungen, aber kraftvollen Sommers das Sommer Achtsamkeitsbuch zu schenken! Warum? Nun, der Sommer war für mich immer die schlimmste Jahreszeit. Die Hitze unerträglich, die Tage ewig lang und voller „Das Wetter ist so…
In der Früh erwache ich vom Kreischen und Schreien der beiden Großen. Ich liege im Bett bei Miniklein, der in der Nacht wieder raufgefiebert hat. "Wieso müssen die schon wieder streiten und so lärmen??" denke ich müde und verdrehe meine noch geschlossenen Augen. So fängt doch kein guter Tag an,…
Heute ist Sommeranfang. Eigentlich sollte heute hier hübsch und schön mein Sommer Achtsamkeitsbuch erscheinen. Kostenlos und als Auftakt in einen achtsamen Sommer. Stattdessen fand ich mich selbst in einer großen Achtsamkeitsübung wieder: Dem Annehmen dessen, was ist. Dem Loslassen von dem, was nicht geht. Und dem Neustarten zu einem Zeitpunkt, an…