Januar * Stille wahrnehmen und genießen

Willkommen im Neuen Jahr. Für mich dem Jahr der Fülle. Doch neben dem Jahresmotto möchte ich mir auch monatlich wieder kleine Mottos setzen, meinen Fokus richten, bewusst innehalten und überlegen: was brauche ich gerade? Was fehlt mir gerade? Was tut mir gerade gut? Damit bin ich 2017 ganz gut gefahren.…

1 Kommentar

Die Stille ist in mir

Schon seit einigen Jahren beschäftigt mich das Thema Mediation. Seitdem ich ein Meditationsseminar in Verbindung mit Übungen aus der Alexandertechnik besucht habe. Seither versuche ich mehr schlecht als recht zu meditieren, eine regelmässige Meditationspraxis zu entwickeln und das Zen in meinen Alltag zu holen. Mehr oder weniger erfolgreich. Vor dem…

1 Kommentar

Januarstille

Der erste Montag im neuen Jahr. Die Stille der Rauhnächte verschwindet allmählichund schickt uns in den Alltag zurück. Zu schnell lassen wir uns oft davon treiben und stürzen uns hochmotiviert auf unsere Terminkalender. Kein Wunder, dass wir Mitte des Monats oft keinen Atem mehr haben und vor lauter Schreck die…

1 Kommentar
  • 1
  • 2
Menü schließen
Lass uns in Kontakt bleiben.
Mit meinem monatlichen Newsletter erhältst Du inspirierende Impulse für Dein sinn.erfülltes Leben.
Ich behandle Deine Daten vertraulich und gebe sie nicht weiter.
×
×

Warenkorb