Januar * Stille wahrnehmen und genießen

Willkommen im Neuen Jahr. Für mich dem Jahr der Fülle. Doch neben dem Jahresmotto möchte ich mir auch monatlich wieder kleine Mottos setzen, meinen Fokus richten, bewusst innehalten und überlegen: was brauche ich gerade? Was fehlt mir gerade? Was tut mir gerade gut? Damit bin ich 2017 ganz gut gefahren.…

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Mein Motto im November – Fülle

Der Oktober ist dahingerast. Ich habe ein wenig Ruhe gefunden, weil ich einfach darauf geachtet habe, was ich schaffe und was nicht. Wunderschön waren die Erkenntnisse und Erfahrungen mit der kleinen Übung, die mir hilft bei mir zu bleiben. Obendrein habe ich  den Monatsabschluss allein in Budapest letztes Wochenende sehr genossen.…

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Mein Motto im September – Routinen

Der September ist da und ich tanze ein bisschen vor Freude durch die Küche. Pünktlich zu diesem kalendarischen Herbstanfang ist das Wetter umgeschlagen und erträglich geworden. Ich bin so dankbar. Die langen Sommerferien waren schön. Ich habe sie wirklich genossen. Aber am Ende spürte ich die Erschöpfung. Die Kombination aus…

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