Darf ich das ?
Die Hausaufgabe für den mbsr Kurs, den ich gerade mache, sollen wir wenn möglich den Bodyscan täglich machen. Und wie ich da so lag, auf meiner Decke am Boden, und in meine Zehen hinein spüren sollte, hatte ich das dringende Bedürfnis meine Zehen zu bewegen. Wie jedesmal. Bei keinem Körperteil…