1-Minute Meditations

Ach wir glauben ja immer, Meditation sei sowas Großes und Schwieriges. Wo wir nicht denken dürfen und der Kopf leer werden soll. Jaja, das klingt immer so schön. Und weil uns das nicht sofort gelingt, wir aber ungeduldige Wesen sind, lassen wir das lieber gleich. Nein, das stille Sitzen ist…

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Drei Hürden, drei Witze

Ich hatte ganz vergessen den Wecker zu stellen, aber mein verlässlicher Körper weckt mich um 5.45Uhr auf und schickt mich Duschen. Erste Hürde genommen - das Aufstehen. Früher war das eine Qual, ich habe es bis zur letzten Minute rausgezögert. Heute wache ich auf, schenke mir noch 5-10Minuten im Bett…

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Zurück auf Normal?

Montag. Aber kein normaler. Was ist auch schon normal in Zeiten wie diesen? Nun, dieser Montag sollte eine Rückkehr zur Normalität sein. Denn ab heute gehen hier in Wien bzw. in Österreich die Kids wieder alle regelmässig in die Schule. Kein Lockdown mehr, kein Schichtbetrieb. Stattdessen Vollzeit Schulbetrieb. Mit Maske…

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